All posts tagged "Sleep"
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819HEALTHHow long your newborn baby should sleep, depending on their age
While a newborn needs 16 to 17 hours of sleep a day, they’ll never sleep through the night. That’s because newborns wake...
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545HEALTHHere’s how to optimise stress, sleep and immunity
Stress, sleep and immunity are closely linked. In fact, sleep is quite vital for our cardiovascular and immune systems to function properly, as...
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643HEALTHअगर आपको अच्छी नींद नहीं आती है, तो इसका मतलब यह भी है…
क्या आपको रात को बिना टूटे अच्छी नींद आती है? क्या आपको खाने का पूरा स्वाद आता है? क्या आप जो खाते...
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1.4KMUST KNOWबहुत ज्यादा नींद आ रही है? कहीं यह किसी खतरे की आहट तो नहीं? जानें क्या है कारण
नींद (Sleep) व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है. कई लोगों को शिकायत होती है कि उन्हें...
