केले के छिलकों में विटामिन बी-6, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है. जो त्वचा के लिए फायदेमंद (Banana peel is beneficial for skin) माने जाते हैं.
Banana peel is beneficial for skin : हम सभी केले लेते हैं उन्हें खाते हैं और छिलके (Banana peel) फेंक देते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो अब ऐसा न करें. क्योंकि जहां केले सेहत के लिए लाभकारी हैं, वहीं उसका छिलका भी आपके बेहद काम आ सकता है. केले के छिलके (Banana peel) से आप त्वचा संबंधी समस्याओं (skin problems) से छुटकारा पा सकते हैं. केले के छिलके पिंपल की समस्या दूर करते हैं. केले के छिलकों में विटामिन बी-6, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है. जो त्वचा के लिए फायदेमंद माने जाते हैं.
इस खबर में हम आपको केले के छिलके का उपयोग (use of peel) करने का तरीका और उससे स्किन को होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं.
1. केले का छिलका
उपयोग का तरीका
- सबसे पहले अपने चेहरे को क्लींजर से साफ करें और पोछ लें.
- अपने चेहरे पर छिलके के अंदर वाले भाग से 10 मिनट तक मालिश करें
- यदि छिलका भूरा हो जाता है, तो इसे एक ताजा छिलके के साथ बदलें
- लगभग 20 मिनट तक रुकने के बाद चेहरा धो लें.
कैसे काम करता है केले का छिलका
केले का छिलका आपकी त्वचा में फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ा कर उसे हेल्दी बनाता है. मुंहासों की वजह से चेहरे पर लाल दाग को यह कम करता है. साथ ही यह आगे होने वाले मुंहासे को भी आने से रोकता है. इसके अलावा केले के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी की भरपूर होती है, जो त्वता की इलास्टिसी को बढ़ाने में मदद करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.
2. हल्दी और केले का छिलका
1 मसला हुआ केले का छिलका
1 बड़ा चम्मच हल्दी
तेल-मुक्त मॉइस्चराइजर
इस तरह करें उपयोग
- ऊपर बताई गई चीजों का पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाएं.
- फिर अपनी त्वचा को गोलाई में धीरे से मालिश करें.
- लगभग 15 मिनट तक आराम के साथ मालिश करें.
- 15 मिनट के बाद गर्म पानी से चेहरे को धो कर पोछ लें.
- चेहरा धोने के बाद उस पर मॉइस्चराइजर लगाएं.
मुंहासों को समस्या होगी दूर
केले का छिलका और हल्दी दोनों ही मुंहासे के सूजन को कम करने में मदद करते हैं. यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार देता है.
3. ओट्स और केले का छिलका
- सामान
- 1 केले का छिलका
- ½ कप ओट्स
- 3 बड़े चम्मच चीनी
- तेल-मुक्त मॉइस्चराइजर
उपयोग का तरीका
- एक ब्लेंडर में केले के छिलके, ओट्स और चीनी को ब्लेंड करें
- इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर त्वचा को धीरे से मालिश करें.
- ऐसा लगभग 10 मिनट तक करें.
- 10 मिनट के बाद गर्म पानी से चेहरा धो लें और चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं.
क्या फायदा होगा
यह ट्रीटमेंट चेहरे पर स्क्रब की तरह काम करता है. इससे चेहरे की डेड स्किन निकलती है और मुंहासे दूर होते हैं, लेकिन इसे चेहरे पर जोर से नहीं रगड़ना है, वरना मुंहासे निकलने के चांस बढ़ जाएंगे.
