60 वर्षीय नीतू कपूर (Neetu Kapoor) ने कोरोना वायरस को मात दे दी है. उन्होंने बताया कि किस तरह की डाइट और क्या-क्या चीजें करने के बाद उन्होंने इस जंग को जीता है. हालांकि, अब उनके बेटे रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) कोरोना वायरस की चपेट में आ गए हैं.
नई दिल्ली: कोरोना वायरस (Corona Virus) की चपेट में पूरी दुनिया है. आम से खास तक हर कोई इस वायरस के प्रभाव से अछूता नहीं है. कुछ समय पहले बॉलीवुड एक्ट्रेस नीतू कपूर (Neetu Kapoor) कोरोना वायरस से संक्रमित हो गई थीं. लेकिन अब नीतू इस वायरस को मात देकर बिल्कुल फिट हो गई हैं. नीतू कपूर (Neetu Kapoor) ने हाल ही में बताया है कि कैसे योग और आयुर्वेद ने उन्हें महामारी से उबरने में मदद की.
कैसे की खुद की देखभाल
मिड डे से बातचीत में नीतू कपूर (Neetu Kapoor) ने कहा, ‘मैंने अनुलोम-विलोम और कपाल भाती किया, जिससे मुझे काफी मदद मिली. मैं हेडफोन पर गाना सुना करती थी. कभी किसी से 30 मिनट तक बात करते हुए वॉक किया करती थी.’ नीतू ने आगे बताया, ‘इम्यूनिटी के लिए मैंने बहुत सारा काढ़ा, गिलोय का जूस, चाय के अलावा आंवला, चुकंदर और लहसुन का जूस पिया करती थी. लंबे समय तक तो मैंने सूंघने की क्षमता खो दी थी, लेकिन जैसे-जैसे मेरी वो ताकत वापस आई, मेरी रिपोर्ट भी निगेटिव आ गई.
काम पर लौटीं नीतू
नीतू कपूर (Neetu Kapoor) के मुताबिक, ‘बीमारी के दौरान मेरा परिवार मेरी सबसे बड़ी ताकत था. मैं अच्छा खाना खा रही थी, कोई चीट डाइट नहीं ले रही थीं.’ इसी का नतीजा रहा कि एक्ट्रेस ने खुद को कोविड निगेटिव भी किया और अब वे फिर काम पर भी लौट गई हैं. अब इस समय नीतू कपूर जरूर फिट हो गई हैं, लेकिन उनके बेटे रणबीर कपूर अब कोरोना का शिकार हो गए हैं.
रणबीर और संजय लीला भंसाली हुए कोरोना पॉजिटिव
कुछ दिन पहले ही ये खबर सामने आई थी कि रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) की कोविड रिपोर्ट पॉजिटिव आई है. एक्टर ने खुद को आइसोलेट कर रखा है. उनके अलावा डायरेक्टर संजय लीला भंसाली (Sanjay Leela Bhansali) भी कोरोना पॉजिटिव (Corona Positive) पाए गए. अभी के लिए एक्ट्रेस आलिया भट्ट (Alia Bhatt) जरूर निगेटिव आई हैं और वे अपना पूरा ध्यान भी रख रही हैं.
